728x90 다이어트2 위고비!!!!! 요즘 많이 핫 한데 해보더라도 알아보자, 요즘 다이어트 약 중에서 '위고비(Wegovy)' 진짜 핫하지. FDA 승인도 받았고, 연예인이나 인플루언서들 사이에서도 많이 언급되니까 궁금할 수밖에 없지. 아래에 위고비에 대한 전반적인 정보, 장점, 부작용, 주의사항까지 깔끔하게 정리해볼게.✅ 위고비(Wegovy)란?성분명: 세마글루타이드 (Semaglutide)용도: 비만 치료 (체중 감량)제형: 주 1회 피하주사 (SC 주사)제약사: 노보 노디스크 (Novo Nordisk)FDA 승인: 2021년 (비만 치료제로 공식 승인)원래는 당뇨약 오젬픽(Ozempic) 으로 쓰였는데, 체중 감량 효과가 커서 비만치료제로도 출시됨.✅ 작용 원리 (어떻게 살이 빠지는가?)위고비의 핵심 성분인 세마글루타이드는 GLP-1 수용체 작용제야.**GLP-1 (Gluc.. 2025. 4. 18. 다이어트에 알고 있으면 좋은 칼로리 상식,! 그리고 공식! 다이어트 대표 음식 50가지와 칼로리 (1회 섭취 기준, 대략적 수치)음식1회 섭취량칼로리 (kcal)닭가슴살 (구운 것)100g165삶은 달걀1개70고구마100g86현미밥100g140귀리40g150아보카도100g160두부100g76연어 (구운 것)100g208오트밀40g150브로콜리 (삶은 것)100g35시금치 (삶은 것)100g23양상추100g15토마토1개 (100g)18오이100g16블루베리100g57딸기100g32바나나1개 (100g)89사과1개 (150g)75현미 떡1개90닭안심100g120방울토마토100g18삶은 감자100g87찐 단호박100g66그릭요거트 (무가당)100g59저지방 우유200ml90삶은 옥수수100g96병아리콩 (삶은 것)100g164검은콩 (삶은 것)100g140렌틸콩 (삶.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
